¿Qué pala debo comprárme?
Lo primero que debemos tener en cuenta antes de comprarnos una pala es saber mi nivel. Existen infinidad de jugadores y jugadoras que sufren lesiones por su tipo de juego (manera incorrecta de agarrar la pala, realizar golpes fuera de la técnica original que fuerzan músculos y articulaciones, etc.). En muchas ocasiones, estas lesiones o molestias [Más...]
El pádel son los ratitos de después
Si estás empezando o llevas mucho tiempo; si piensas que juegas bien o tus amig@s y conocidos piensan que eres un manta; si juegas para divertirte o para competir. A todos vosotros, sin excepciones, os comunico [Más...]
Pádel y pérdida de peso
Y tú, ¿para qué juegas al pádel? ¿Para sentirte mejor? ¿Para divertirte? ¿Para perder algo de peso? El pádel es un maravilloso deporte fácil de aprender, sencillo de jugar en las primeras etapas y con un [Más...]
Los tres pilares del pádel. Velocidad
Velocidad gestual, Velocidad de desplazamientos y Velocidad de Reacción. Éstas son las tres formas de velocidad que nos encontramos en mayor medida dentro de la práctica del PADEL. Las tres son necesarias, algunas [Más...]
Los tres pilares del pádel. Coordinación
Diferencio dos tipos de coordinación en este apartado. Coordinación individual y Coordinación colectiva. La Coordinación Individual se refiere a la Coordinación motriz, la cual se define según Jiménez y Jiménez [Más...]
Los tres pilares del Pádel. Colocación
La colocación es la posición en la que te encuentras durante el transcurso del juego propiamente dicho. Tiene que ver con el espacio que ocupo dentro de la pista que, como vamos a ver, es determinante para el [Más...]
