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La flexibilidad es una capacidad física muy importante para el ser humano, debido a que gracias a ella podemos realizar movimientos, tanto cotidianos como deportivos, de la forma más adecuada y efectiva.Si el [Más...]
Capacidades físicas:capitulo 2 fuerza y resistencia muscular
Cuando escuchamos la palabra fuerza, nos hacemos la rápida imagen mental de una sala llena de barras, discos, mancuernas y hombres de unas dimensiones corporales tremendas haciendo alarde de su condición física. Eso [Más...]
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